即时变身养生达人,让这几款三明治来拯救你

原标题:兵荒马乱的清晨,让这几款三明治来拯救你

原标题:佛山人接住,防秋燥10款清润老火靓汤,即时变身养生达人!

原标题:这一只鸡郑州人吃了20年!

“秋风起,食腊味”

念念不忘,卤味深长。2018年9月6日,郑州须水邓记20周年感恩庆典,在裕达国贸酒店隆重拉开序幕。这个以“邓记叫化鸡”为主营品牌的餐饮老店,被冠以“中华名小吃”、“中华老字号”、“非物质文化遗产”、“河南十大味道名鸡”等多项殊荣,在消费者心目中享有很高的美誉度和知名度。作为一家土生土长的餐饮品牌,邓记早已与郑州这个城市建立起了千丝万缕的联系和不可分割的情谊。此次庆典,来自郑州餐饮界的百余领袖和企业家近五百人齐聚一堂,共同分享邓记20周年的喜悦与荣誉。

这几天开学了,又过起了每天毫不懈怠准备早餐的日子。

秋天到了人好容易秋燥

必威 1

有时会问下两位宝贝第二天早餐想吃什么,总要给娃一些自主点餐的机会哈,我家小姑娘这次选择了三明治。老母亲我自然是满心欢喜,做面包是我的拿手,三明治不要太简单哈。面包准备好了,第二天早晨最多十分钟就可以搞定美味的三明治了。好吃又营养足够!

哩个时候佛山人就会煲汤啦

任何一个企业的成功,离不开自身的努力和创新,也离不开来自朋友、前辈的扶持和鼓励。一段令人心潮澎湃的击鼓表演和洋溢着力量感的开场舞之后,作为邓记董事长邓胜利的好友和前辈,资深餐饮专家、资深美食家、资深学者,河南省餐饮协会会长张海林先生首先为庆典致辞,讲述了他对邓记一路走来的见证、肯定以及对未来的鼓励。

下面三款我喜欢的三明治,给不知道早餐吃什么的你,给多余吐司不知道怎么吃的你,给想要做快手早餐的你,给和我一样为孩子做早餐的你。

必威 2

河南四季胖哥集团董事长邱新航,在致辞中谈到他对邓胜利的印象,为人坦诚,胸怀宽广,这是一个企业想走得长远、发展稳健所不可或缺的品格与气度。

祝大家每一天清晨都愉快的吃早餐!

必威 3

在邓记20年纪录片后,董事长邓胜利又用一张张照片带大家回顾了邓记温暖与艰辛并行的20年,生动的故事讲述配合大屏幕上的照片,引得现场嘉宾感慨不已。邓胜利特别感谢各位同行、伙伴在过去20年中的大力支持以及各位员工的辛勤付出。他说,企业越往前走,越应该简单一点,不能忘了初心,不能丢了老本,一心只把卤味做好,这一辈子做好这一件事就满足了。“一心只把卤味做好”这句话,也同时作为邓记全新的slogan,与邓记新的征程一同开启。

速度mark下十款滋润汤水

必威 4

牛油果三明治

既适合自己又适合家人

邓记的20年,也是陪伴忠爱这口卤味的食客们、陪伴郑州这个城市的20年。由20位食客为邓记此次生日送上的祝福视频,在现场大屏幕上倾情播放,这20张面孔是邓记广大“铁杆儿粉丝”的一个缩影,“从邓记第一家店开业吃到了现在”、“家人朋友聚会都选在邓记”、“服务贴心得像回到了家一样”……每一段对邓记的真诚“告白”都令现场嘉宾动容。

必威 5

一个礼拜7日都不重样

除了感恩食客们的拥趸,董事长邓胜利也对多年来不离不弃、辛勤付出的员工们表示了深深的谢意,并在现场为员工们颁发了“金勺奖”、“忠诚卫士奖”、“优秀团队奖”、“优秀员工奖”,感谢他们的一路奉献和支持。

必威,准备好

灵芝圆肉瘦肉汤

必威 6

牛油果……1/2个

功效:养心安神、养肝健脾、滋润肌肤的作用。

必威 7

鸡 蛋……2个

灵芝有提高免疫力、增强体质、护肝养肝和抗癌抗衰老的功效,味道淡而微苦,配入具养心安神且味清香甘润的圆肉,清润可口。

必威 8

吐 司……2片

必威 9

在全场一片开怀的氛围中,一个由红布遮盖的三米长的牌匾被抬上了舞台。这是邓记在20周年之际,隆重推出的第二品牌——须水宴,宴请天下有喜事之人。中国烹饪协会副会长李海波先生,河南省餐饮行业协会副会长、郑州市文献华都酒店有限公司董事长李文献,须水街道须水村党支部书记赵国伟,天智中道国学院院长、天智教育训练机构董事局主席张志诚,河南一百度总裁张晓枫,莲菜网联合创始人、CEO胡建强,裕达国贸总经理吴明先生,郑开国际马拉松董事长、蔡记蒸饺传承人刘斌先生,以及邓记董事长邓胜利,共同上台为新招牌揭幕。这既是邓记20周年的一个献礼,也预示着邓记的未来会有更加灿烂光辉的裂变。

柠檬汁……1小匙

材料:

必威 10

生 抽……1小匙

灵芝80~150克、

感恩生活,感恩相聚,感恩帮扶,感恩鼓励,感恩见证,感恩陪伴。邓记叫化鸡20周年庆典暂时告一段落,但邓记人奋进拼搏的精神不会停歇,邓记一直秉持的“一心只把卤味做好”的信念不会变,这份坚守会一直持续到下一个20年,下下个20年。返回搜狐,查看更多

盐……2克

圆肉50克、红枣3个,瘦肉300克。

责任编辑:

黑胡椒粉……3克

做法:

这样做

1、灵芝和桂圆用清水浸软,把瘦肉洗好,然后切成小块;

必威 11

2、瘦肉放开水里烫30秒,然后拿起,放进8碗开水里,用中大火煲15分钟;

1、鸡蛋煮熟切成蛋碎;牛油果切开,挖出果核。

3、将灵芝和桂圆放入煲内一起煲5分钟,然后转用小火煲4小时,需要时可以再加入适量清水一起煲;

必威 12

4、完成后关火,下盐调味享用。

2、牛油果挖出果肉,用勺子按压成泥状,加入切碎的鸡蛋、柠檬汁、生抽、盐和黑胡椒粉搅拌均匀。

简单电饭煲做法:

必威 13

晚上用电炖煲先放灵芝炖20分钟左右,再放入瘦肉炖,用定时器设定炖4个小时左右自动断电,早上7点放入圆肉,炖15分钟,完成!

3、将馅料平铺在吐司片上,再盖上另一片吐司,对半切开即可。

莲藕冬菇排骨汤

功效:养胃健脾益气之功。

即时变身养生达人,让这几款三明治来拯救你。香蕉花生酱三明治

莲藕排骨汤很常见,而这款里面多了一个冬菇,入秋之时,菌类入汤又有养胃健脾益气之功。

必威 14

必威 15

准备好

材料:

吐 司……4片

莲藕、猪排骨各600克,

自制花生酱……2大匙

冬菇、蚝豉各40克,生姜5片。

香 蕉……2根

做法:

这样做

1、材料洗净,莲藕刮皮、去节、切块,猪排骨切段,冬菇稍浸泡;

必威 16

2、一起与生姜下瓦煲,加清水2500毫升(约10碗量),武火滚沸后改文火煲约2个小时,下盐便可。为4~5人量。

1、将吐司切去四边,涂抹上花生酱。

沙参玉竹淮山鹅汤

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功效:养阴益胃

2、香蕉切小块铺在抹了花生酱的吐司片上,盖上另一片吐司。

养阴类中药材沙参、玉竹、淮山合而煲鹅肉为汤,有养阴益胃的功效,适用于干燥综合征,且尤宜冬日时的胃阴虚型干燥综合征。亦为入秋、冬日靓汤。

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3、将两份吐司叠放在一起,沿对角线切开。

材料:

沙参、玉竹各12克,

火腿西多士

淮山15克(中药店有售),

必威 20

鹅肉400克,

准备好

猪瘦肉50~100克,生姜3片。

吐司……2片

做法:

火腿……2片

1、各物分别洗净,稍浸泡,鹅肉切块,汆水;

奶酪……1片

2、一起与猪瘦肉、姜下瓦煲,加清水2500毫升(约10碗量),武火滚沸后改文火煲约2小时,下盐便可,为4~5人量。

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