美食食谱必威

必威 1

必威 2

必威 3

美食食谱必威。6张图片

3张图片

3张图片

“藜麦是一种口感非常好的粗粮,也无需提交浸泡处理。藜麦的血糖生成指数比大米低很多,同样吃一碗饭,食用藜麦的餐后血糖较大米更平稳,不容易引起饭后困倦。最重要的是,藜麦虽是一种植物类食物,却与动物类食物一样,具有优质蛋白。
一下子就被这个藜麦饭吸引。正好还有些瑶柱,份量少了些,又把最后那点海米一同加上。冰箱里一堆肉,独独没有生猪肉,懒得去买这么一点点,想必鸡胸肉也是不错的替代品。制作其实很简单,只是不知道电饭煲焖饭到底要多久,估摸着时间差不多了,便不时去查看。也不知道是什么时候开始倒计时的,发现的时候已经只有最后几分钟了。不过,蛋液易熟,倒是没多大影响。
饭成出锅,撒上少许胡椒粉,再加一把葱花,顿感食欲倍增。。。。。”

“简单,快手,营养,健康,减脂。”

“芹菜营养极其丰富,含有多种维生素及矿物质,用猪肉和芹菜做馅,蒸出的包子不油不腻,非常爽口美味。”

食材明细

食材明细

食材明细

主料

主料

主料

网站地图xml地图